卵アレルギーの息子と実際に行った外食店まとめ

タオです。

息子も幼児食に突入し、6月から既に暑かった今年は出先での食事を必要とする機会も増えてきました。

いざ外食しようにも卵アレルギー(黄・白どちらも)があり

ツイッターやアレルギー持ちの友人から外食できるお店を教えてもらいつつ(ありがとうございます)

各店舗に行ってみて、息子が実際に食べたものと外食店をまとめてみました。

 

各紹介について

▼低アレルゲンメニューを含む食べ物は、実際に息子が食べたものだけを紹介しています

問題なく食べられたものだけとなっています。他メニューにおいては各自ご利用になる店舗のアレルギー情報をチェックなさって下さい😋

▼スプーンやエプロン等は提供してくださるお店も多いですが、使用したお店は表示しています。

子供用スプーンを用意して頂いても、子供の口にはまだ大きく持参したものを使う‥という事もありました。

エプロンについては同じチェーン店でも違う地域の店舗では対応が違う事がありましたので「このお店では使ったよ」という意味合いです。

 

あると便利、我が家の外出時の標準アイテム

普段使っているおしりふきは結構な大きさでかさばるので、ドラッグストアなどで買えるアルコールフリーのお手拭きやおしりふきをオムツポーチとは別に入れっぱなしにしていました。

紙スタイはコストコや西松屋・バースデイなどで売られています👍

 

 

低アレルゲンのメニューが豊富〜!!

ハンバーグプレート、カレープレート、そして勿論低アレルゲンメニューなのでクリームスパゲッティも乳小麦を使っていません。すごいよココス!

親は鉄板料理を頼むと、子供の様子を見ながら肉に火が通るのを待ってアツアツの肉を水のように食べなきゃいけない羽目になるので(笑)和風料理などを頼むのをおすすめします。

ココスのHPへ

 

スプーンや取皿もアンパンマンでした!コーンが好きな息子は黙々と食べていて親もゆっくり食事できましたね‥。豆やコーンがついているのは有り難いです🌽

ツイッターでドリンクバー付近にエプロンがある事を教えてもらいました!ず〜っと無いのかと思ってました・・(笑)サクラさんありがとうございます~!

ガストのHPへ

 

初めて外食したのは生後12ヶ月の時、お友達と行ったCoCo壱でした。低アレルゲンカレーもご飯の量が少量で1歳前でも食べられました😋

掴み食べできるようになってからはトッピングのコーンをお願いしたりする事も。親もカレーだと子供の様子を見ながら食べやすいですよね😊

coco壱番屋HPへ

 

ツイッターで「すかいらーくのお店は低アレルゲンメニューがおいてありますよ👍」と教えて頂き行ってみることに!メインのカレーが2歳前の子には小さめかも?ブロッコリーとウインナーを噛むのがまだ大変な息子には物足りないかもしれません💦

夢庵HPへ

 

子供が喜ぶ定番カレー!ポテト!よく食べるものの、ポテトがカレーに浸かってるのでポテトにごはん粒がついていたり持ち上げた時にカレーが垂れないかヒヤヒヤした記憶が‥😅

ジョイフルのスプーンは平で小さめなので、一人でも食べやすそうでした👍

ジョイフルHPへ

 

チキンナゲットをメインにスイートコーン、親の塩抜きポテトを数本‥というパターン。

ドライブスルー、店内での食事、フードコートにもあり‥と、お出かけシーンをあまり選ばないので便利ですよね😂💕

トミカのハッピーセットではお世話になりました‥!オモチャがよくできてます!

マクドナルドHPへ

 

メニューにそれぞれアレルギーの表示がされているので、入ってすぐ注文を決められる所が嬉しいです💕サイトでもアレルギー表示や検索ができるようになっているので、お店に行く前にチェックする事もできます😊(検索ページを見る?)

我が家はせいろ蒸しやほっけ定食で、ごはんは白米をチョイス。せいろ蒸しは単品でも頼めるので、取り分けもしやすいです。ほっけは真ん中の骨の下は塩気がほとんどないのでその部分をたべさせていました👍

大戸屋HPへ

 

なんと付け合せにコーンとポテトですよ‥?!別メニューを頼まなくても、卵を使っていないチキンのプレート料理だけでごはんとおかずをそのまま取り分けできます。料理がアツアツなので少し待ってもらわないといけないです😂

サイゼリヤHPへ

 

チェアや取皿、麺カッターをご用意して下さってすごく頼もしい丸亀製麺さん!

息子にはまだ麺が太くて大きく、うどん以外は食べるものが少ないので乳児期の期間だけ行ってました。😂我が家の近所のお店は離乳食持ち込みも可だったので、離乳食期にも✨

丸亀製麺HPへ

 

案外うどんには卵▲のお店が多く、納豆巻も海苔が大きくて剥がしたり‥💦卵アレルギーにはあまり食べるものが無いんですよね😅結構大変なので一度行ったきりしばらく行かなかった寿司チェーン店ですが、2歳前にして枝豆をよく噛んで食べられるあたりですっごく利用しやすくなりました😂💕

タレ無しの穴子、かっぱ巻きや納豆巻き食べやすい大きさにカット、ポテトなど。ポテトは少量の所が多いので、少しだけあげて親が食べるのも苦になりませんでした✨

離乳食は取り扱いしているお店もあるらしいです、わたしの行ったお店にはメニューにのってませんでした💦

 

 

【おまけ】行った事はないけど‥低アレルゲンメニューは他のお店にもあります

画像は「はあ〜モス行きたい〜」という気持ちで作りました(笑)不二家、デニーズ、シダックスなどにも低アレルゲンのメニューがあるようです。数年後には行けるようになるのかな?

 

以上8店舗でした!随時更新していきます

 

あると便利なグッズはこちら

ムーミン柄などもありました。めんカッターも便利ですがお寿司屋さんなどでも使えるハサミを1つ用意しておくと、外食の選択肢も増えます

 

紙スタイ。コストコや西松屋などに売っています。外食用で買っておいても全然減らないので(笑)かさばらないし便利です。旅行の時などにも。

 

鼻セレブのミニサイズはコンビニで購入しました。おしりナップなどミニサイズのものを数時間の外出時にかばんに入れてます。1歳半検診の時すごく役立ちました・・・